| OMAT ENNÄTYKSET: |
| | | 200 m |
| Ulkona | 23.47 | | -1.8 | Närpiö | 27.7.2010 |
| | | 300 m |
| Ulkona | 37.56 | | | Närpiö | 23.6.2010 |
| | | 400 m |
| Ulkona | 50.89 | | | Uusikaarlepyy | 17.7.2010 |
| | | 400 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 50.62 | | | Pori | 13.2.2010 |
| | | 600 m - oversized/ylipitkä rata |
| Halli | 1:20.93 | | | Tampere | 2.2.2010 |
| | | 800 m |
| Ulkona | 1:51.56 | | | Hämeenlinna | 13.8.2009 |
| Halli | 1:57.58 | | | Turku | 21.2.2010 |
| | | 800 m - oversized/ylipitk |
| Halli | 1:52.51 | | | Mustasaari | 11.2.2010 |
| | | 1500 m |
| Ulkona | 3:58.63 | | | Loviisa | 8.8.2009 |
| | | 3000 m |
| Ulkona | 9:07.05 | | | Vaasa | 30.7.2008 |
| | | Pituus/LJ |
| Ulkona | 5.06 | | 0.3 | Mustasaari | 21.7.2009 |
|
KAUDELLA 2010:
| | 200 m |
| 23.86 | | 0.2 | 1h2 | pim | Närpiö 27.7. | |
| 23.47 | | -1.8 | 5 | pim | Närpiö 27.7. | |
| 300 m |
| 37.56 | | | 1 | pk | Närpiö 23.6. | |
| 400 m |
| 50.89 | | | 5rA | SFI | Uusikaarlepyy 17.7. | |
| 51.35 | | | 4rA | pim | Närpiö 28.7. | |
| 400 m - oversized/ylipitkä rata |
| 50.62i | | | 2rA | pim | Pori 13.2. | |
| 600 m - oversized/ylipitkä rata |
| 1:20.93i | | | 1 | ka | Tampere 2.2. | |
| 800 m |
| 1:57.58i | | | 5 | SM | Turku 21.2. | |
| 1:56.96 | | | 7rA | juhannusk | Keuruu 25.6. | |
| 1:57.17 | | | 7rA | länken g | Kristiinankaupunki 6.7. | |
| 1:55.10 | | | 1 | SFI | Uusikaarlepyy 16.7. | |
| 1:56.67 | | | 3rA | tilastopaja | Turku 2.8. | |
| 1:57.12 | | | 6h1 | SM | Kajaani 6.8. | |
| 800 m - oversized/ylipitk |
| 1:52.51i | | | 6 | botnia g | Mustasaari 11.2. | |
| 4x400 m |
| 3:23.33 | | | 6 | SM | Pedersöre 11.7. | |
Frank Lindqvist 51,5, Richard Mitts 50,9, Nordin Naghmouch 50,2, Anders Lindahl 50,7 IF Länken Kristiinankaupunki |
| 4x800 m |
| 7:44.99 | | | 2 | SM | Pedersöre 10.7. | |
Niklas Norrbo 2.00,1, Nordin Naghmouch 1.56,6, Anders Lindahl 1.53,7, Frank Lindqvist 1.54,5 IF Länken Kristiinankaupunki |
|
|